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我感覺好累怎么辦
我最近感覺很焦慮，手也很抖，抖得很厲害，而且還經(jīng)常失眠，不想吃飯還有經(jīng)常自責，脾氣也變大了，根本沒有一天是沒有發(fā)過脾氣的
你好，你似乎十分焦慮而混亂，常有有壓抑不住的怒氣。近期遇到了什么事情？