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應(yīng)該怎么控制自己的情緒呢。

應(yīng)該怎么控制自己的情緒呢。

Re.  
祁海威的回答
祁海威心理咨詢師

情緒本是自己的一部分,當(dāng)情緒來的時候,影響不了你,你就沒有必要再控制它了