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我爸總是喝酒每天喝，好多年了，我勸他他就...
我爸總是喝酒每天喝，好多年了，我勸他他就罵我，他罵我我就能立刻哭，很委屈的那種他希望我尊敬他，可是他喝酒，我根本就只想躲著，擺不出好臉色，根本內(nèi)心不能尊敬的對他。他看到我臉色不好，他就不高興我應(yīng)該怎么跟他相處下去
你們的父子互動模式，似乎進(jìn)入一種負(fù)性循環(huán)的狀態(tài)：爸爸渴望獲得你尊重--你心里厭惡他喝酒的“惡習(xí)”不改，很難從心底尊重他--你的勸慰方式被他理解為指責(zé)和批評，他感受不被尊重更煩躁--他罵了你--你更委屈，會哭--爸爸更煩躁，繼續(xù)借酒消愁--渴望獲得你尊重的情感就更加強(qiáng)烈--你更厭惡他說了也不聽勸還會罵你的狀態(tài)……
不知道你是兒子還是女兒，也不清楚爸爸為何如此想獲得你的尊重？媽媽的角色哪里去了？
調(diào)整父親的生活狀態(tài)主要是媽媽這個做妻子角色該做的事？雖然子女也會擔(dān)心父母的身體做些勸解，但這并不是子女角色的主要責(zé)任。在一個和諧的家庭中，每個人都有自己該扮演要好的角色，如果扮演了其他人角色該做的事，家庭往往會出現(xiàn)關(guān)系之間的“混亂”，比如夫妻關(guān)系有沖突，但沒有解決，子女被卷入夫妻關(guān)系中，變成了“調(diào)和劑”去平衡了父母之間的矛盾關(guān)系。但其實(shí)子女在這個角色中也并沒有感到成就感和快樂，反倒會覺得很累。
爸爸是成年人，他需要對自己的行為負(fù)責(zé)，子女可以勸誡父母的一些對身體不宜的行為，但是否會改，別人左右不了，因?yàn)槟鞘且粋€作為成年人自己的選擇。
而且從另一個方面講，我們看到父母的行為覺得是不當(dāng)?shù)?，但對于父母來說，也許這是他們安撫自己內(nèi)心和情緒的一種方式，在沒有更合適的方法前，這是他們認(rèn)為唯一有效的方式，如果這個權(quán)利也被剝奪了，他們會更焦躁不知所措。
當(dāng)我們把爸爸喝酒這個行為理解為他并不是不想聽你的勸誡，也不是自己控制不住想喝酒甚至酗酒，而是理解為他用這樣的方式來緩解自己內(nèi)心的負(fù)面情緒時，我們是不是會更包容一些，多一份理解了呢？
一種方式是改善你勸誡的方式，不要讓說出來的話聽起來像是指責(zé)和批評，而是表達(dá)出理解和關(guān)心，讓爸爸感覺到的是溫暖和子女的體貼。也許爸爸會慢慢改掉這種狀態(tài)。一個習(xí)慣的改變也需要時間，除了表達(dá)溫暖和體貼，也需要幫助爸爸找到更合適的表達(dá)負(fù)面情緒感受的機(jī)會，比如有人愿意聽他們說話，聽他們講講心理的想法和感受，愿意陪伴在他們身邊，一家人享受天倫之樂……
改善家庭關(guān)系有很多種方法，具體也要具體問題，具體分析。
如果你在家庭關(guān)系和親子關(guān)系方面遇到困擾，可以私聊我。
一家人，可以都好好的，扮演好各自的角色。才是一家人。
祝好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李博。