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不知道為什么會(huì)一直瞥別人

我這個(gè)人從小比較自卑,這幾年我就發(fā)現(xiàn)我有個(gè)毛病,喜歡一直瞥別人。
可能是因?yàn)橛行┤讼肟纯磘a長(zhǎng)什么樣又不敢,覺(jué)得很失禮,結(jié)果就變得一直會(huì)瞥到ta。又或者覺(jué)得ta很優(yōu)秀,有一種自卑感就會(huì)忍不住關(guān)注ta,一直盯著ta,就像偷瞄一樣。
特別是異性會(huì)這樣,不是說(shuō)我喜歡他們,而是我怕被誤會(huì),有的甚至是不認(rèn)識(shí)的人。同性我覺(jué)得不會(huì)誤會(huì)也就不怎么會(huì)有這個(gè)習(xí)慣了。
而且我?guī)缀醪还芨墒裁炊紩?huì)這樣,只要我能瞥到他們,而且還可以一次性盯著兩三個(gè)人。
這真的不是我本意啊,我真的不想被當(dāng)成變態(tài)啊,大家?guī)蛶臀野桑x謝你們。

???  
張慕華的回答
張慕華心理咨詢(xún)師

你今年多大了?就是撇著人也沒(méi)關(guān)系啊,只要是你不難受就行。