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太容易覺得自己很沒用
太容易覺得自己很沒用
覺得自己沒用，是一種自我否定的小模式，
一定是持續(xù)的發(fā)生著什么，
或許沒有大起大落，
只是生活中一次又一次的情緒疊加，積壓
讓我們有此感受
不過，這樣的想法也有它正向意義，
覺得沒用就是想要做一個(gè)有價(jià)值的人的開始，
愿意和老師說說卡點(diǎn)在哪嗎？
我會(huì)一直陪伴你走下去