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為什么我看了那么多的心理學(xué)的相關(guān)書籍,還...
為什么我看了那么多的心理學(xué)的相關(guān)書籍,還是擺脫不了原生家庭對(duì)我造成的性格影響?(自卑,不自信,沒(méi)有安全感,特別的敏感,很多時(shí)候會(huì)自我懷疑)
很多心理學(xué)書籍講的是理論,方法不多,先學(xué)著接受自己生在這樣家庭的事實(shí),再找老師找找方法,我是心理咨詢師卓艷俠,如果你需要可以找我聊聊。