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不知道為什么,看到別人優(yōu)秀,我就會(huì)心生自卑,開(kāi)始攻擊自己,覺(jué)得自己是最差的,覺(jué)得自己什么也做不好。開(kāi)始無(wú)法接受自己,想要藏起來(lái),躲到?jīng)]人的地方。好像,那樣,我就沒(méi)那么糟糕。

YAI  
胡贛梅的回答
胡贛梅心理咨詢(xún)師

您好!
感覺(jué)您是敏感的,是否內(nèi)心有一些不安全感?我們可以共同探討下您內(nèi)心的想法,找到原因才能安然自在哦。
希望我的回答對(duì)您有幫助,如果還有疑問(wèn),歡迎私聊我和我交談。