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你好,我是刑滿釋放人員現(xiàn)在回到家不知如何...

你好,我是刑滿釋放人員現(xiàn)在回到家不知如何和家人溝通,我平時話少情緒很不穩(wěn)定容易生悶氣

堅  
繆可嘉的回答
繆可嘉心理咨詢師

忘記你的過去和身份,重新去開啟,和家人相處不要刻意,自己自然一點就會很好