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心理咨詢

樂觀的人有抑郁癥嗎

我平常很樂觀，大大咧咧的，但是一到晚上，深夜里，就感覺很難過

團(tuán)子  
李鵬的回答
李鵬心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李鵬。
看到了您簡單回復(fù)中，所透露出的一些問題。所以給您一些回復(fù)和建議。
第一，即使再樂觀的人也會有苦惱的時刻，但苦惱并不都是定義為抑郁癥的，有時候就是小小的苦惱，不應(yīng)該將其過分的夸大。這一點(diǎn)，希望我的回答令人滿意。
第二，不知道您這種情況持續(xù)了多久？
第三，你的描述很短，都注意到一點(diǎn)，你沒有提到您周邊人對你的幫助。不知道是否是你沒跟他們說，還是說了以后，他們也沒有給你足夠的支持和幫助呢？如果確實(shí)沒有，是否可以邀請他們也加入進(jìn)來，以此來讓您得到多方面的幫助呢？
第四，從你的回復(fù)中，我可以看到你有樂觀、熱情等積極正向的力量。你是否可以充分的把它利用起來，以此來更好的幫助你解決這個問題呢？
白天樂觀、大大咧咧，晚上卻郁悶、難過。事件的背后，是不是因?yàn)槟銓Ρ粣邸⒈魂P(guān)注的渴望呢？
最后，感謝您對我的信任，希望我的回答對你有所幫助，如果還有疑問，歡迎私信和我交流。