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從去年上了研究生，就感覺壓力重重，慢慢排...
從去年上了研究生，就感覺壓力重重，慢慢排斥學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在已經(jīng)墮落連基本的課都無心去上的地步。知道不能這樣下去，熬到研究生也實(shí)在不容易，自己也啥也不會(huì)，但是實(shí)在對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣也沒有了，不知道該怎么辦。生活也感覺沒有什么動(dòng)力了，不知道自己想怎樣，能怎么樣。[傷心]
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林宇蘭。研究生的學(xué)習(xí)如果感覺壓力很大，你可以做一些相關(guān)的放松訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)等等。