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心理咨詢

憂傷，，我是放縱哭呢，還是忍著不哭呢

又憂傷郁悶了一把，(一段時間心情就會不好)，我是放縱哭呢，還是忍著不哭呢

張安妮的回答
張安妮心理咨詢師

哭吧哭吧，不想太尷尬，可以看個災(zāi)難片，邊看邊哭。