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我總是會想很多，會莫名的焦慮，壓力，會想...
我總是會想很多，會莫名的焦慮，壓力，會想哭，會無力！
你好，我是壹點靈的心理咨詢師，董瑞瑞。
如果“會想很多”的話，那些焦慮、壓力、傷心的情緒、無力的感受，又怎么會是莫名其妙的呢？
也許是你的心里積壓了太多事情的緣故。
建議你觀察一下自己“想很多”的具體內(nèi)容，然后總結(jié)一下發(fā)上來哦，一定會有很多不同的發(fā)現(xiàn)。
如果有需要的話，歡迎找我咨詢，我來幫你梳理并且解讀自己的情緒。祝福你。