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曾經(jīng)攜手創(chuàng)業(yè),因分歧被離職,內(nèi)心滿是委屈...

曾經(jīng)攜手創(chuàng)業(yè),因分歧被離職,內(nèi)心滿是委屈和憤怒
大學(xué)時期就認(rèn)識的一位女老板,畢業(yè)后一直在她的團隊中。通過自己的努力,三年前做到了新公司合伙人,獨立負(fù)責(zé)的項目小有成績。走過最困難的創(chuàng)業(yè)初期,突然被離職,聘請了一位更加資深的職業(yè)經(jīng)理人接管全盤。我是小股東,敢怒不敢言,情感上覺得受到了巨大的傷害、否定與不被尊重;盡管理智上一再告訴自己,股東最重要是利益共享,情感上總會過去??梢股钊遂o的時候,總能感覺到難過,甚至憎恨,還偶爾會冒出還施彼身的沖動。一起走過將近七年,見證了彼此的成長,甚至成為事業(yè)共同體,如今分道揚鑣,內(nèi)心滿是委屈和憤怒,我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)?

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冀慧君的回答
冀慧君心理咨詢師

每個人面對這樣的事情都會有很多的憤怒出來,先處理,在去處理事情,才會有更多的理智的方式。