我的抑郁嚴(yán)重嗎？需要怎么做？

我是個(gè)14歲的女孩子，我知道自己的狀況很不正常，我很無(wú)措。
我的父親家暴，已經(jīng)有十五年了，在知道這些之前我一直認(rèn)為，我家庭美滿，我是天底下最幸福的人。
四年級(jí)，兩人吵架，我無(wú)意中聽(tīng)到了父親說(shuō)母親給他戴綠帽子，第二天，母親偷偷找我，哭著告訴我父親的罪行，我至今記得當(dāng)初的感受，全身冰涼。隨之而來(lái)的是父親對(duì)著我謾罵母親，又拿出種種“證據(jù)”，然后告訴我，母親被人騙了，那個(gè)人想要拆散我們家，如果母親變好，我們一家還會(huì)好好的，打她是氣急了，也沒(méi)舍得打，正常人都不會(huì)相信吧？可那時(shí)的我到底稚嫩，又不曾見(jiàn)過(guò)母親被打，便信了。
于是，在母親私下里帶我出去時(shí)，我時(shí)時(shí)記得母親的行蹤匯報(bào)給父親，五年級(jí)時(shí)，母親告訴我她從未對(duì)不起父親，我也隱隱有些信了，后來(lái)母親逃跑了，說(shuō)是散散心。第一天，父親很著急；第二天依然擔(dān)心；第三天就變了，罵母親是去找野男人了。后來(lái)，母親回來(lái)了，仿佛一切重歸于平靜。但一段時(shí)間后，爭(zhēng)吵不斷，父親母親都有自己的理由，都讓我信他（她），告訴我許多事，父親讓我質(zhì)問(wèn)母親要不要臉，母親說(shuō)父親騙我，然后，所有的壓力都在我身上，我要好好學(xué)習(xí)，照顧弟弟，不能讓弟弟知道，因?yàn)?，他還小……他們的恩怨，毀掉的不只是他們自己，還有我，他們不允許我告訴別人，我把所有痛苦獨(dú)自忍受，但他們卻肆無(wú)忌憚的告訴別人，所有知情人都讓我勸勸父母或是不要惹他們生氣，說(shuō)他們很苦，哈哈，我又何嘗不苦呢？
直到現(xiàn)在，他們也沒(méi)離婚，中途嘗試過(guò)離婚，離不成。在那段時(shí)間，我還喜歡上了一個(gè)男孩，我是個(gè)直接的人，我表白了，然后他也喜歡我，然后就再也沒(méi)有了，我那時(shí)其實(shí)很糾結(jié)，我為自己的家庭感到羞恥，又忍不住接近那樣開(kāi)朗的他，可惜他并沒(méi)有救贖我。
現(xiàn)在我初一了，壓力更大了，對(duì)未來(lái)很迷茫，父母忽視我，弟弟不尊重我，哥哥也像是忘了我，班主任不重視我，同學(xué)不理解我，生活一塌糊涂，唯一的摯友和我分別，我想過(guò)自殺，第一次，我把刀放在腕上，冰涼的觸感讓我猛然清醒；第二次我劃了一下，然后放下刀。在學(xué)校，會(huì)突然崩潰，狠狠地掐著自己的脖子，感受到窒息的快感，才會(huì)平靜。我也不想交朋友，不想出去走走，喜歡呆在自己家，感覺(jué)有安全感。一個(gè)人在家的下午，感覺(jué)全世界只剩下自己，會(huì)突然嘶吼，沖進(jìn)廚房拿起刀，然后哭好幾個(gè)小時(shí)，哭完后平靜的收拾好一切，像是什么也沒(méi)發(fā)生一樣。幾個(gè)知情的朋友很擔(dān)心我，我覺(jué)得給別人帶來(lái)太多麻煩了，于是變裝做正常了，不抑郁了，已經(jīng)兩年多了