我該怎么辦？？？（一次性傳不完）

　　之前我一直把培訓(xùn)放最首要的，今晚我想清楚了治病才是最首要的。為什么會有這個轉(zhuǎn)變了，原本今晚我想開始寫第二本小說的（10幾天前就比較自責(zé)，覺得自己日夜顛倒，沒有像過去那樣那么勤奮的努力（現(xiàn)在我漸漸明白過去一個月，為什么沒過去勤奮了，還形成惡性循環(huán)，其中和這個頸椎病有大關(guān)系。），所以就開始撿回過去每天寫1500隨筆的情況，打算提前練下手，為寫小說做準(zhǔn)備），可是因為頸椎病癥狀的緣故，很難讓我靜下心來寫小說，同時寫小說長時間脖子一動不動也會加劇病情的惡化，所以只能等好點后再寫。
　　頸椎病，既定的計劃不能完成是我遇到的兩個問題，其次因為前一段時間的日夜顛倒，我現(xiàn)在做不到連續(xù)睡眠到天亮。
　　睡3到4小時就一定醒，醒來后精神非常好，睡不著。
　　白天又非常疲憊，又會睡，但這半個月，除了一次睡到天亮，其他的都沒做到，而且這半個月里我每天晚上，睡4個小時左右。
　　中間都會醒三，四次，睡眠質(zhì)量非常差。給我的感覺這好像和過去睡午覺的狀態(tài)有點像，這個也是問題，我探索過，嘗試過很多辦法，好像效果都不是太好。
　　所以各方面的事情都出來了，相互影響，形成一個惡性循環(huán)。
　　其次還有不好的就是慢性胃炎有時間也會復(fù)發(fā)，不過又很快好了，臉上長了很多痘痘，不過大多數(shù)也都消下去了。（跟晚睡直接相關(guān)，1點后睡，就爆痘，1點前睡痘就比較少。）身體鍛煉每天做三個100（100個卷腹，100個深蹲，100個俯臥撐）還在繼續(xù)，不好的事前面半年都沒中斷過，但3月出現(xiàn)了2次沒做。其次是做三個100比之前吃力，和頸椎病引起的上肢乏力有關(guān)，我想對抗它，但效果不太明顯（堅持鍛煉，明天開始喝點蛋白質(zhì)粉，增加頸椎部位的肌肉，看能不能起點作用）。
考研英語單詞刷3遍了，但我覺得自己還停留在表面，每天花一小時在百詞斬設(shè)置背100單詞復(fù)習(xí)100單詞，更多的像是在完成任務(wù)，為了完成而完成，而不看效果。第三遍的時候我是完全沒有跟著讀，只要過了就過了，實際效果并不好。
好的事情就是3月初拿到了，寄過來的大專畢業(yè)證書，5月南京大學(xué)就能申請畢業(yè)（2年前就考完了，一直在等專科的證書。）6月就能拿到本科畢業(yè)證書。其次就是碼代碼的速度已經(jīng)和工作幾年的程序員沒區(qū)別了。