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怎么治愈原生家庭的傷?
母親有些討好型人格和控制心理，脾氣還很暴躁。我脾氣好點，但也有些討好和控制心理，不想這樣。還有之前家庭氛圍造成的心理創(chuàng)傷，應該怎么治愈，父母關系，母親總嫌棄父親，就像嫌棄我一樣，有時她的話的確很傷人，我擔心會影響我以后得婚姻.
您好，原生家庭是我們體驗的第一段親密關系，對于我們的自我認知，社會適應性，和其他親密關系的建立都有著重要影響，不同的流派對于修復原生家庭的影響有著不同的側重點，從精神分析的角度，會側重于童年創(chuàng)傷性事件的走出和潛意識的意識化，短期焦點會側重于對于當下與原生家庭中的積極資源的關注，而認知流派會側重于探討由原生家庭導致的不合理信念，就您所遇到的問題來說，精神分析會和我們探討母親人格特質，控制，還有脾氣給我們帶來的傷害，短期焦點會關注當下我們擁有哪些資源可以處理我們與母親之間的關系，認知會探討哪些我們對于母親的看法是導致我們痛苦的原因。