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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
怎么在不驚動(dòng)父母的情況下讓抑郁傾向好轉(zhuǎn)
本人初三學(xué)生黨，家庭情況復(fù)雜，據(jù)我所知，母親cg，并讓我知道了我是她cg對(duì)象的孩子（我不確定她是不是在跟我開(kāi)玩笑，雖然她跟我說(shuō)過(guò)挺多次了），但是父親不知道，我有個(gè)弟弟，他什么都不知道，但是母親有明顯重男輕女的表現(xiàn)，讓我覺(jué)得很難受，馬上要中考了，我想給父親考個(gè)好成績(jī)，讓他開(kāi)心，請(qǐng)問(wèn)怎么才能讓這種傾向在父母不知道的情況下好轉(zhuǎn)
孩子，你已經(jīng)很勇敢了。首先，你要知道，父母的事情是父母的事情，他們也是獨(dú)立的個(gè)人，他們也會(huì)犯錯(cuò)，未來(lái)他們可能會(huì)改正，也可能會(huì)繼續(xù)犯錯(cuò)，不用給自己強(qiáng)加負(fù)擔(dān)，也不要想著靠自己一個(gè)人的力量來(lái)彌補(bǔ)父母犯過(guò)的錯(cuò)。
其次，我知道你愛(ài)你的爸爸，愛(ài)你的媽媽?zhuān)矏?ài)你的弟弟，我相信，他們也一樣是愛(ài)你的。
最后，你母親與父親的問(wèn)題可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，想為這個(gè)家庭止損，你能做的就是繼續(xù)愛(ài)你的爸爸，愛(ài)你的媽媽?zhuān)瑦?ài)你的弟弟。
如果你的母親和你討論這些事，讓你很有負(fù)擔(dān)的話(huà)，你有權(quán)利拒絕這種討論，并告訴你的母親這些事讓你很困擾。如果你現(xiàn)在是在初三，希望你能夠把這些壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在學(xué)習(xí)中傾注你的全部注意力和精力，真心希望你能有一個(gè)好的成績(jī)，加油！