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請(qǐng)問(wèn)
我現(xiàn)在十六歲,但是突然想到過(guò)去小學(xué)時(shí)大家因?yàn)槲业捏w重而對(duì)我有所歧視,甚至孤立我,而那些平常沒(méi)有任何交集的孩子也一起笑,我很傷心,班里的男生也是一直欺負(fù)我。
我如何對(duì)這樣的回憶釋懷,現(xiàn)在大家還在一個(gè)高中,偶爾會(huì)遇到,但是都是很冷漠,或者已經(jīng)不記得模樣,或者只是盯著我看卻不說(shuō)話,我不懂他們的意思,只好也是冷漠相待。自然,我和過(guò)去不一樣了。沒(méi)有什么歧視點(diǎn),一切平常安好,除了他們這些壞人的出現(xiàn)時(shí)不時(shí)壞我的情緒。
就是,同學(xué)之間的冷漠吧。
我挺難過(guò)的。

草草  
方小玲的回答
方小玲心理咨詢師

你好!7-12歲,本該無(wú)憂無(wú)慮的年齡,你卻受到同學(xué)的孤立嘲笑和欺負(fù),你那個(gè)時(shí)候肯定特別不容易,特別孤單。你能應(yīng)對(duì)堅(jiān)持下來(lái),現(xiàn)在一切都好,看得出來(lái)你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有生命力的孩子。

這個(gè)創(chuàng)傷記憶現(xiàn)在難以釋懷,特別是遇見(jiàn)曾經(jīng)的同學(xué)還會(huì)引起你的情緒。你回家,不管是枕頭或者布娃娃,你把他當(dāng)成那個(gè)時(shí)候的自己,把你想對(duì)她說(shuō)的話都跟她。

祝好!祝一切越來(lái)越好!