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一個(gè)你最討厭的人叫你幫她做事或者叫你打電...
一個(gè)你最討厭的人叫你幫她做事或者叫你打電話催你家里人過來，而我的內(nèi)心一點(diǎn)都不想幫她做或者不想打電話。那你們會(huì)怎樣推遲她阿？
你好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師解鳳蘭。從你的描述和回復(fù)中，我是否可以理解為，那個(gè)你討厭的人是你的家人，你想尋求的推辭拒絕的方式實(shí)際是一種無(wú)聲的對(duì)抗呢？靜下心來的時(shí)候可以想想：這種對(duì)抗給自己帶來的是什么呢？如果對(duì)抗會(huì)讓你心存勝利的喜悅，生活得更輕松，那么咱們可以來學(xué)習(xí)更多的拒絕的方法；如果對(duì)抗帶給你的是更多的痛苦和折磨，那么這種痛苦何時(shí)才是盡頭呢？正如你說的“一個(gè)你最討厭的人叫你”，可見你的拒絕是基于你與想拒絕的這個(gè)人之間的關(guān)系出現(xiàn)了很大的問題，如果關(guān)系不改善，生活中的對(duì)抗或許會(huì)持續(xù)下去，造成的傷害或許會(huì)一直影響著你?？吹侥阏f的那些話其實(shí)會(huì)讓人心疼。你們的關(guān)系為何走到這一步？你是否想過改變這一切？你是否希望自己能輕松前行？你是否想過這些但卻無(wú)能為力？如果這些問題你想去了解，可以找專業(yè)心理咨詢師尋求幫助，相信專業(yè)的力量！加油，祝愿你越來越好！