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對(duì)視恐懼怎么解決

與人交往需要眼神的交流,可每次別人看著我給我說(shuō)話我都好像裝作不在意的樣子

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朱子曰的回答
朱子曰心理咨詢(xún)師

生活中,你是不是個(gè)不太有自信的人?如果是,你要首先增加自信。你可以對(duì)著鏡子對(duì)視自己的眼睛試試。