因為害怕老鼠，所以睡不著怎么辦？

我們家經(jīng)常有老鼠那些，每天晚上都會沿著我的窗戶爬，因為自己本來就缺乏安全感，每次一看到老鼠我就真的好害怕好害怕，聽到它在床底下弄出響聲我就真的好怕它會咬我，我剛剛明明睡著了就是被嚇醒了，真的內(nèi)心一點安全感都沒有，而且老鼠藥也買過好幾遍了，我心態(tài)真的快崩了，很想睡覺因為缺乏安全感又不敢睡，我不止被嚇醒過一次了…現(xiàn)在不敢睡，咋辦啊…