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今天又在家睡了一天，依然什么活也不想干，...
今天又在家睡了一天，依然什么活也不想干，對什么也不感興趣，兒子的學習也不花心思問，整個人像只無頭蒼蠅虛 度每一天，我該怎么辦？我這是怎么了，難道一個外債60萬，與建材生意不知何去何從就要壓夸我嗎？整個人生活沒有一點動力，我該怎么辦？
你好，我是壹點靈心理咨詢師張凌子，能夠讓自己在心煩時睡一天也是很好的。先放下對自己的評判，讓自己好好吃飯，好好休息