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我真的受不了自己了
我真的看到現(xiàn)在的自己就想吐，學(xué)習(xí)學(xué)不好，做事不會做，就跟寄生蟲一樣天天就依賴別人享受父母給的一切，馬上就要高考了，大家都在努力，就我一個人還死性不改，天天玩手機(jī)，很想學(xué)習(xí)又控制不住自己，每次考試就考試后悔，我怎么這么賤，我應(yīng)該怎么辦，我真的受不了現(xiàn)在的自己
你好！我是壹點靈心理咨詢師劉紅?？吹侥愕牧粞?，你似乎不太自信，看到自己的全都是缺點，尤其是即將高考，還是不能進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很討厭自己。但是你很想改變現(xiàn)在的自己，這是一個好的開始，建議你靜下心來，著眼當(dāng)下，訂一個個小目標(biāo)和計劃，記下來，貼在醒目的地方時刻提醒自己，一件件實施。只要有改變的決心，相信你會越來越好！感謝你的信任，希望我的回復(fù)能夠幫到你，如有疑問，歡迎私聊。