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我該怎么辦
年齡：14
性別：女
咨詢類型：情緒壓力
問題描述：最近學(xué)習(xí)壓力特別大，父母離婚，糾紛太多，從小到大真的，我現(xiàn)在特別迷茫我都不知道我該相信誰，我也沒有人說，自己心里藏了太多事了，到晚上就想哭，自己待著待著就想哭，聽他們和我說話我就難受，他們對(duì)我期望太高了，我壓力太大了，我真的沒有那個(gè)實(shí)力
你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉紅。看到你的留言，好心疼。父母離異，對(duì)你高期待，沒有人懂你，無處訴說，只能一個(gè)人默默承受。我感受到你的焦慮、迷茫、無力無助。你很堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇敢地來到平臺(tái)求助，這很好。我愿意傾聽，為你分析探索，助你擺脫困擾。感謝你的信任，歡迎私聊。