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太懷念過去,怎么辦?

感覺過去無比美好,尤其是小學(xué)時(shí)光。常常使我無法自拔。這使得我無法輕松前行。

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劉紅的回答
劉紅心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉紅??吹侥愕牧粞?,你說小時(shí)候無憂無慮,一切都是那么美好,而長大了,現(xiàn)在煩惱卻多了,感覺在負(fù)重前行,這使你很不快樂,時(shí)常沉迷于小時(shí)候的美好時(shí)光,是嗎?我體會到你的迷茫,心中的壓力與無助。建議你仔細(xì)覺察一下:小時(shí)候也有遇到不開心的事,是怎么樣在處理而覺得美好呢?現(xiàn)在是因?yàn)槭裁词铝钅銦o法輕松前行呢?,這些事你是怎么看待和處理的?感謝你的信任,我愿意與你一起探討,擺脫困擾,歡迎私聊。