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壹點(diǎn)靈

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我很容易受他人影響,怎么辦

如果別人做了讓我不高興的事,我就會(huì)煩,會(huì)很別扭,會(huì)想很多很多,走不出來(lái)……會(huì)想他(們)會(huì)不會(huì)影響到我,我會(huì)不會(huì)變的和他一樣……
爸媽性格不好,不管是爸媽的舉動(dòng)還是同學(xué)的言語(yǔ),神態(tài),動(dòng)作,我都會(huì)……

錦小鯉  
陳會(huì)晶的回答
陳會(huì)晶心理咨詢(xún)師

你好,細(xì)膩敏感的你,用眼睛審視外界,用心靈體察自己,外面平靜,內(nèi)部洶涌著糾結(jié)。這或許和我們的經(jīng)歷和周?chē)h(huán)境有關(guān),抑或和我們的氣質(zhì)類(lèi)型有關(guān),能感到有擺脫這種狀態(tài)的愿望,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理治療師陳會(huì)晶,愿意與你一起探討內(nèi)心。