在家里待太久跟媽媽產(chǎn)生矛盾關(guān)系緊張

去年從外省工作回家到現(xiàn)在在家里待太久，跟我媽的矛盾就越積越多，兩代人我們之間基本沒有溝通，在家里也沒說幾句話，從之前的一次吵架后來就開始不怎么說話，我們脾氣都不好，關(guān)系緊張不怎么親近，我對(duì)于我媽一些我強(qiáng)調(diào)過很多遍的壞毛病她還是油鹽不進(jìn)不改過來，我就很反感，后來我就說得懶得說了，但是這些毛病我看在眼里后就會(huì)生氣，接著就不想跟她講話，有時(shí)候跟她矛盾了她會(huì)哭，我一方面覺得自責(zé)一方面會(huì)覺得她很煩，很糾結(jié)，但是脾氣控制不住。總之就是不能待在家里太久，不能長(zhǎng)期跟她相處，剛回來是沒問題的時(shí)間久了就各種矛盾。我經(jīng)常覺得自己很壞覺得自己不配當(dāng)女兒覺得自己很沒良心，但是我真沒辦法和她相處就覺得我們性格不合不適合做母女