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恐交,不相信任何人

我害怕出門(mén),也害怕和人交流,和媽媽之間的關(guān)系也很差,同學(xué)關(guān)系也不好,我有時(shí)候真的感覺(jué)出生在這個(gè)世界是個(gè)錯(cuò)誤,沒(méi)人愿意相信我,他們只相信他們看到的我,偏見(jiàn)真的很深,一次小小的錯(cuò)誤就可以全盤(pán)否定我,有時(shí)候解釋不清楚就不想解釋了,不想和人交流,感覺(jué)自己一個(gè)人呆著特別舒服,但有時(shí)候也特別想和朋友們一起在陽(yáng)光下大笑,特別害怕別人觸碰隱私,我不知道我是不是抑郁,不知道我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做

璃殤  
曹燁焙的回答
曹燁焙心理咨詢師

從你描述的信息來(lái)看,感覺(jué)你現(xiàn)在有抑郁的情緒,有一些非黑即白的觀念,感受到你的孤單和無(wú)助,以及希望得到更多的理解和關(guān)愛(ài)。我相信心理咨詢是可以幫到你的