給陌生人的話 我是一名高一美術生,沒有進行過任何檢查,也沒有看過心理醫(yī)生,我的朋友很多我的性格也很開朗,但是經(jīng)常會考前焦慮,有時會坐立不安,經(jīng)常性的心跳加速,我的愛好就是美術但是現(xiàn)在經(jīng)常不是很想拿起筆畫畫,這種現(xiàn)象是時有時無的,有時會很焦慮,莫名其妙的發(fā)脾氣,雖然現(xiàn)在高一但是對高考壓力很大,我和父母關系也不錯,但是他們不知道我壓力很大,我一直表現(xiàn)的很外向很想得開,雖然我現(xiàn)在在一所普通高中成績還不錯,但是也常常會因為考試睡不著覺心慌,有時會失眠,忽然不知道努力的意義,我一直覺得這都是當代和我一樣的在努力學習或者謀生的人都會有,我沒有自殺傾向,也沒有想死過,我感覺這個世界還有好多我沒有見過的東西,我要努力變得有意義,我一難過的時候就洗頭化妝,選一件好看的衣服,拍拍照發(fā)發(fā)朋友圈,看到別人夸我我就會很開心哈哈哈哈,所以陌生人,你也要努力讓自己變得美好,這個世界才會更美好,前面我說了好多我的癥狀,可能對你們來說,是經(jīng)常性的,但是我相信,只要努力去發(fā)現(xiàn)世間的美好,享受生活,就可以戰(zhàn)勝病魔,我也測試了一下,中度抑郁中度焦慮,emmmmm我才不信呢,我要當漂漂亮亮,快快樂樂的小仙女,你們也是?。〖佑?!
給陌生人的話
我是一名高一美術生,沒有進行過任何檢查,也沒有看過心理醫(yī)生,我的朋友很多我的性格也很開朗,但是經(jīng)常會考前焦慮,有時會坐立不安,經(jīng)常性的心跳加速,我的愛好就是美術但是現(xiàn)在經(jīng)常不是很想拿起筆畫畫,這種現(xiàn)象是時有時無的,有時會很焦慮,莫名其妙的發(fā)脾氣,雖然現(xiàn)在高一但是對高考壓力很大,我和父母關系也不錯,但是他們不知道我壓力很大,我一直表現(xiàn)的很外向很想得開,雖然我現(xiàn)在在一所普通高中成績還不錯,但是也常常會因為考試睡不著覺心慌,有時會失眠,忽然不知道努力的意義,我一直覺得這都是當代和我一樣的在努力學習或者謀生的人都會有,我沒有自殺傾向,也沒有想死過,我感覺這個世界還有好多我沒有見過的東西,我要努力變得有意義,我一難過的時候就洗頭化妝,選一件好看的衣服,拍拍照發(fā)發(fā)朋友圈,看到別人夸我我就會很開心哈哈哈哈,所以陌生人,你也要努力讓自己變得美好,這個世界才會更美好,前面我說了好多我的癥狀,可能對你們來說,是經(jīng)常性的,但是我相信,只要努力去發(fā)現(xiàn)世間的美好,享受生活,就可以戰(zhàn)勝病魔,我也測試了一下,中度抑郁中度焦慮,emmmmm我才不信呢,我要當漂漂亮亮,快快樂樂的小仙女,你們也是?。〖佑?!
你好,從描述來看,看起來你是陽光堅強的,調(diào)整自己的方法也很好。但總能感到你的壓力所在,或許是理想當中的自己和現(xiàn)實當中的自己,還不完全吻合,亦或是對兩年之后的高考已經(jīng)有了提前的焦慮,踏下心來,尋找真實的自己,過好每一天!加油!