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父親突然離世,我該怎么辦

父親突然走了,才六十多歲,他一天福都沒(méi)享,我認(rèn)為老天對(duì)他不公平,對(duì)我家不公平,所有人要我挺住,要我堅(jiān)強(qiáng),沒(méi)有一個(gè)人試圖體貼我,我媽也不理解我,我沒(méi)有朋友,沒(méi)有男朋友,除了親戚幫忙,沒(méi)有一個(gè)人懂我,這兩天我很暴躁,很恐慌,哭不出來(lái),到底我要怎么辦?

小李  
鄭陽(yáng)陽(yáng)的回答
鄭陽(yáng)陽(yáng)心理咨詢師

你好我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師鄭陽(yáng)陽(yáng),父親這么年輕正是應(yīng)該享受人生的年齡就離開(kāi)了你,你有那么多想為父親做的事從此沒(méi)有了機(jī)會(huì),你恨老天的不公平,縱然如此,你還是選擇堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。你很希望得到關(guān)懷和理解。你需要一個(gè)能夠釋放你內(nèi)在情緒的出口。歡迎私信我。讓我陪伴你度過(guò)。