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總在找別人的缺點(diǎn),然后看誰(shuí)都不順眼,心里...

總在找別人的缺點(diǎn),然后看誰(shuí)都不順眼,心里就厭煩,然后就不做有愛(ài)的事情,怎么治?

多變的枇杷  
王春燕的回答
王春燕心理咨詢(xún)師

其實(shí)找別人缺點(diǎn),看別人不順眼,是因?yàn)閷?shí)際是找自己的缺點(diǎn),看自己不順眼,所以心里會(huì)煩。澄清自己的價(jià)值,就是自己想坐什么樣的人,從身體健康,親密關(guān)系,人際交往,學(xué)習(xí)工作等方面思考自己真正想要的是什么,然后努力行動(dòng)。