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我感覺我要抑郁了,每天都承受著父母給的壓...

我感覺我要抑郁了,每天都承受著父母給的壓力,沒有哪天是過(guò)得開心的,也沒興趣做任何事,晚上也睡不著,天天都是以淚洗面,有時(shí)候很想離開這個(gè)家

情緒  
毛偉華的回答
毛偉華心理咨詢師

非常理解你一直以來(lái)父母對(duì)你都有期待,所以您的壓力越來(lái)越大,現(xiàn)在的狀況是被壓力損害了,需要來(lái)排解,因?yàn)槟阍诓粩嗟亻L(zhǎng)大,心理也在不斷的成熟,你可以換位思考,假如你是爸爸媽媽,你會(huì)是怎樣的呢? 靈活一些來(lái)看待,對(duì)你的壓力會(huì)不斷的減弱吧