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喪失自我不知在何處每天過得沒有意義豬一樣...

喪失自我不知在何處每天過得沒有意義豬一樣生活,沉迷于對自己無用的娛樂世界一直在浪費時間,也一直原地踏步?jīng)]有追求目標與理想,神情恍惚意志喪失做事三分熱,有欲望想要的太多卻毫無行動只能想想,可悲于植物人一直沒有動力沒有目標去完成慌度人生處于安逸對自己無所謂狀態(tài)墮落狀態(tài)
真的活的太苦了,怎么辦好呢一直提不上神,每天在家無所謂死了一樣

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郭軍鋒的回答
郭軍鋒心理咨詢師

允許自己無所事事一段時間,然后等可以正常學(xué)習(xí)、工作的時候抓緊做好本職工作