我該怎么辦？

我在20年前結(jié)過一次婚，她比我小七歲。一年后某些原因遍離了。之后的我每天就是不喝個爛醉如泥不睡覺，和人打架或被別人打。買臺貨車后我就拼命的干活凌晨兩三點就出車，自認為這樣就忘記了。之后有了現(xiàn)在的妻子也有了孩子，她對我很好。這些年也經(jīng)常想起以前但也就一晃而過。最讓我崩潰的是最近我夢到我前妻了，我哭著醒來之后進入痛苦，自責，后悔，悔不當初，心里著了魔的想去找她和她說聲對不起。這些日子以來每天都是回憶，回憶她怎么對我的好，點點滴滴，好想哭想大聲的哭可又哭不出來！心里備受煎熬拔不出來，我強忍著不去想前妻可又不自主的又想。我認為這樣是不對的我該怎么辦？