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明天就要去醫(yī)院查抑郁癥了，我該怎么辦？
明天就要去醫(yī)院了，有種說不出來的緊張和煩躁。我一直在想，萬一我沒有病呢，萬一只是我一個人的想象呢。我害怕，我沒有像別人那樣十分頭疼。我就是害怕。自殘而已，為什么要這么緊張？害，我該怎么辦？
面對不確定的事情，人都會有些情緒表現(xiàn)，每個人表現(xiàn)的不一樣，像你就可能是緊張和煩躁，既然去醫(yī)院無可避免，就好好和醫(yī)生聊聊天，太緊張的話，可以深呼吸哦