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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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我是不是心理有問(wèn)題？
疫情期間在家每天什么事都不想干家務(wù)都懶得做 晚上睡不著白天睡一天。還總是和家里人一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣甚至吵架怎么辦？
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師卓明潤(rùn)。你把這個(gè)擔(dān)憂發(fā)出來(lái)尋求幫助，一定程度上你是一個(gè)有自知之明的女孩，知道自己這樣在家懶散又發(fā)脾氣的表現(xiàn)不對(duì)，但很希望改變又不知道從何做起。那么老師想跟你說(shuō)的是，既然已經(jīng)有些自責(zé)和擔(dān)憂，倒不如先從道歉做起，把這種感受和想法告訴家人，在獲得相互理解后，我們可以從小的改變開(kāi)始，重拾生活的動(dòng)力，活出精彩，相信你可以做到的，需要支持可以找老師。