可以幫幫我嗎

女
我老公出軌。被我發(fā)現(xiàn)。因為我及時出現(xiàn)。所以他跟那個女的沒有上過床。但那段時間是我坐月子的時候，我發(fā)現(xiàn)的時候是晚上1兩點鐘的時候。我抱著我小孩去找他。發(fā)現(xiàn)他跟那個女的在1條巷子里。兩個人在親嘴。親得很投入。我老公的手還在她衣服里面的胸上摸來摸去。我叫住了他。他惱羞成怒。掐住我的脖子。叫那個女的走。那時我手里抱著我滿月的孩子，所以，即使是他跟我道歉了。說以后不會再這樣了。我心里面也永遠過不了那道坎。哎！那次之后，我們就不停的吵架。后來有1天晚上，炒的比較厲害。我半夜3更跑出去了。然后更加可怕的事情出現(xiàn)了。那天晚上。我也被強奸了。當天晚上我就跟我老公坦白了?，F(xiàn)在十幾年過去了。好像我們兩個人心里面都過不去。都會在互相折磨。1直在吵。幾乎每次吵架都說要離婚?，F(xiàn)在20年了。我們有三個孩子。大的也17歲了。我們現(xiàn)在好像真的可能過不下去了。因為冷戰(zhàn)分居差不多一個月了。從來沒試過這樣。他也說過了很狠的話。說真的沒感覺了。也不想看到我了。為什么？他沒說這些狠話的時候，我好像也也想放棄。甚至想過一個人走。一個人過自己的生活。可當他說了這些之后，我又放不下呢？我也挺矛盾的。