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高三沒了以前的干勁,我該怎么集中注意力?

我上高三了 本來應(yīng)該更加努力 可是卻沒有以前的干勁 更嚴(yán)重的是不能集中注意力 我想知道怎樣集中注意力

每當(dāng)變幻時(shí)  
耿磊的回答
耿磊心理咨詢師

您好
只有找到是什么原因分散了自己的注意力,才能解決問題。