為什么總是不開心

一直以來，心里都不是真正的開心，總是會想到一些事情，比如同事把工作推給我啊，或者跟別人相處的時候別人說了一些讓我不舒服的話，或者是別人做的一些不好的事情。。。?？偸菚脒@些讓自己不開心。在心里循環(huán)播放。我要怎么辦才好。。。都不知道怎么跟別人相處了。遠則怨，近則不遜的感覺。