每次去醫(yī)院都緊張，看見醫(yī)生就緊張，怕檢查...

每次去醫(yī)院都緊張，看見醫(yī)生就緊張，怕檢查出什么不好得病，每次身體不舒服就會想這是怎么了胡思亂想，現(xiàn)在懷孕每次去醫(yī)院都緊張心率快血壓高，在家就不緊張，心率正常血壓正常，在網(wǎng)上查說是焦慮癥，怎么辦快生孩子了去醫(yī)院緊張血壓高就得拋婦產(chǎn)，想順產(chǎn)，請問各位怎樣讓自己去醫(yī)院不再緊張心率快，平常就膽小跟別人吵架都會心率快，遇到什么事都是心率快，唉，愁人