為什么我會覺得我不夠好

無意識中覺得自己不夠好，自己活著的意義似乎就是在向別人證明我很好，不允許自己表現(xiàn)的不好，在一段關系里覺得自己的缺點被別人看見了是很為難很羞恥的事情?？床灰婇L遠，看不見未來，無心于當下但唯獨特別想獲得女性的認可與曖昧，又不敢接近，哪怕對方已經(jīng)嘗試靠近自己的時候我會害怕，怕關系不能持久，害怕對方一旦發(fā)現(xiàn)自己不好就會離開，所以干脆不敢靠近。如何才能讓自己去開始一段正常的關系呢？真的很渴望我能在關系里會真誠的付出會坦誠的互動不會讓對方感到捉摸不透。話有些凌亂，因為大腦有些凌亂，不知道我有沒有表達清楚，也不知道有沒有準確表達出來