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焦慮,睡眠不好一段時間之后也好了,但是又開始焦慮,睡眠不好,但是睡眠比那時候要好一些?,F(xiàn)在睡七個小時都不滿足我還年輕,這是怎么了

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陳唱平的回答
陳唱平心理咨詢師

是什么讓您焦慮呢?長期焦慮對身體是有害的哦!