婚姻生活很壓抑

結(jié)婚10年了，是通過(guò)親戚介紹直接結(jié)婚的，夫妻感情一直不算好，純粹是湊活過(guò)，我脾氣很不好，經(jīng)常吵嘴，最近幾年，性生活幾乎沒(méi)有了，也不是不想，她從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)過(guò)，每次她都很被動(dòng)，弄得我像搞一條死魚，再加上隨著她的身體發(fā)福走樣，我也提不起興趣了，還有，小兒子3歲了一直和我們睡一起，所以就幾乎禁欲了。經(jīng)常會(huì)看些日本電影，通過(guò)手淫泄泄欲。她是全職太太，每天抱著手機(jī)打麻將，看小說(shuō)，家務(wù)活都懶得做，教育孩子經(jīng)常大吼大叫的，搞得我很崩潰。也不是想離婚，畢竟2個(gè)孩子了，不想給孩子們?cè)斐蓚?。但我又不甘心，有沒(méi)有什么辦法改變一下現(xiàn)狀？