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心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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- 全部類(lèi)型
最近每天都在提心吊膽怕自己這個(gè)怕那個(gè)常常...
最近每天都在提心吊膽怕自己這個(gè)怕那個(gè)常常感到恐慌不安心跳加速呼吸困難心里壓力太大了每天都在做一些無(wú)謂的擔(dān)心害怕去關(guān)注疫情但又想去了解每每想到這些就呼吸困難害怕?lián)?.......該怎么辦自從疫情開(kāi)始感覺(jué)自己都魔怔了是不是我心里負(fù)擔(dān)太大了啊極力想擺脫現(xiàn)在的自己
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師袁小清，看到你的描述，面對(duì)突然其來(lái)的疫情，精神和身體部分的過(guò)度反應(yīng)在短時(shí)期內(nèi)是正常的，在特殊的階段，我們需要學(xué)會(huì)和特殊的自己和家人共處，這也是難得的一家人在一起的時(shí)光，若干年后回憶起來(lái)，也會(huì)是非常寶貴和有意義的經(jīng)歷，也許我們可以想想如何將這段特殊的時(shí)光過(guò)的有趣和有意義，期待你的回復(fù)，祝福疫情早日過(guò)去，也祝福你善待這段特殊的時(shí)光，謝謝。