專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 為什么選擇壹點(diǎn)靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
客服
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
我真的是太懶了，幾天過去論文才修改了幾小...
我真的是太懶了，幾天過去論文才修改了幾小段，電腦開著就是不想動，雖然心理急得很，但就是一個字也不想寫[大哭][大哭][大哭]
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師 閆鑫。
請先接納自己當(dāng)下的感受吧，當(dāng)您能夠接納自己“就是不想動”時，您的情緒會好很多，心情會好很多，然后覺察一下內(nèi)心，不想動時，內(nèi)心那個聲音是什么呢？然后逐漸進(jìn)行探索，與自己的內(nèi)在小孩和解，一切都會順流而至。
祝福您！