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所有東西都是有目的的,就像你們的評(píng)論不也...

所有東西都是有目的的,就像你們的評(píng)論不也是帶著目的而來的嗎?所以,不用管我,我自己消化就好。我不譴責(zé)這個(gè)世界上的任何規(guī)則,只是無法接受。其實(shí)我一直在壓抑自己的情緒,不讓它跑出來,不讓別人發(fā)現(xiàn),我怕別人發(fā)現(xiàn)。所以,你們也不要管我,我只是發(fā)發(fā)牢騷,我不想讓自己變得特別。我討厭這個(gè)世界,所以,即使是說,也說不出口,就是討厭,就是煩,就是難受,不用問我怎么了,我謝謝你

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谷婷婷的回答
谷婷婷心理咨詢師

所以影響你情緒的不是事件的本身,而是你對(duì)事情的看法。想明白了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的情緒完全由自己做主。