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心煩,有好多事情壓在心理

今天心情很煩,有好多事情壓在心理,很想出去走走,因下雪沒出去,透過窗外看著小雪花飛舞飄下來,白茫茫一片,??!好像出外到雪地滾一圈。多么美的雪花!我的心情好像好了很多。感謝美麗的雪花帶給我好心情!謝謝你美麗雪花!

胡楊林  
孟茜的回答
孟茜心理咨詢師

一個心思細膩、情感豐富的人是會比常人多一些煩惱,我也欣喜地感受到了實質(zhì)上你是一個會調(diào)節(jié)自己情緒的人,心煩了就從封閉的室內(nèi)走出去,融入多姿多彩的外界和大自然 ,相信煩惱會被沖淡。