我不想得隱形的魔怔 我今年十七歲,就讀高二。以前我是一個樂視的人,對于什么事都能想到突破口可以讓自己開心起來,但是近一年開始,我就對生活沒有任何興趣,對任何事情沒有情緒感,和父母的關(guān)系也不是很好,本來好的朋友也離我越來越遠,我有自己喜歡的東西和自己的理想,但是我的父母有些時候不理解我,我也不對他們做過多解釋,但是關(guān)系就是越來越不好,現(xiàn)在近期還老是失眠早醒,一小點事情就發(fā)脾氣,然后整個人都特別累,特別無奈,對于很多事都不知所措,我經(jīng)常想不想再繼續(xù)活了,但是我沒有理由怎么做,但是我真的非常累,累到不能喘氣,我現(xiàn)在也不期待有人理解我,但是我不想一直這么過下去,我的朋友也和我說過要想開點,我一直在避免這些不好的情緒,但是我控制不了自己的思想,我想好好睡一覺,好好做一下有意義的事情,我才十七歲, 我不想浪費自己的時間和精力,不希望有太多后悔的事,我希望有人能幫助我,謝謝。
我不想得隱形的魔怔
我今年十七歲,就讀高二。以前我是一個樂視的人,對于什么事都能想到突破口可以讓自己開心起來,但是近一年開始,我就對生活沒有任何興趣,對任何事情沒有情緒感,和父母的關(guān)系也不是很好,本來好的朋友也離我越來越遠,我有自己喜歡的東西和自己的理想,但是我的父母有些時候不理解我,我也不對他們做過多解釋,但是關(guān)系就是越來越不好,現(xiàn)在近期還老是失眠早醒,一小點事情就發(fā)脾氣,然后整個人都特別累,特別無奈,對于很多事都不知所措,我經(jīng)常想不想再繼續(xù)活了,但是我沒有理由怎么做,但是我真的非常累,累到不能喘氣,我現(xiàn)在也不期待有人理解我,但是我不想一直這么過下去,我的朋友也和我說過要想開點,我一直在避免這些不好的情緒,但是我控制不了自己的思想,我想好好睡一覺,好好做一下有意義的事情,我才十七歲, 我不想浪費自己的時間和精力,不希望有太多后悔的事,我希望有人能幫助我,謝謝。
你好,我是壹點靈咨詢師謝錦男,你正如我女兒般年紀,恰巧她目前也面臨許多困境無法自拔,看到你的現(xiàn)狀讓我不禁心里會很疼惜。17歲正是對人生充滿希翼且又不容易被理解的年紀,兩代人的價值觀時時碰撞,學(xué)了心理學(xué)才讓我明白,做自己的主人做事才會有動力,活得才會快樂。你是個有主見的孩子,這點真為你高興。至于你現(xiàn)在的情況第一點是做好情緒疏導(dǎo)第二點是要在有情緒的狀態(tài)下也能夠做事情,這是心理學(xué)的一種療法叫森田療法:順其自然,為所當為。如果有需要進一步了解的,可以私聊,希望能夠幫到你。