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怎么讓心理的創(chuàng)傷不遺留下去
我認(rèn)為我的心理一直很脆弱，心理防線很低，外界的一點動靜我就覺得受到冒犯，繼而很生氣地想要反擊過來，自尊心很強(qiáng)，總是覺得別人在欺負(fù)我侮辱我，
你好，我是壹點靈的心理咨詢老師朱麗
你從你的文字里面表達(dá)出你一直知道自己脆弱敏感，自尊心很強(qiáng)，想要反擊。最后你反擊了嗎。對于這樣的自己你喜歡嗎？
外界反饋的其實就是你內(nèi)心的投射。