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分手后難過怎么辦？
分手后難過怎么辦？
您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王文丹
所謂是“情有多深，傷有多痛”，分手后會(huì)難過，通常是因?yàn)檫@段感情里曾經(jīng)有過許多讓自己開心動(dòng)容的美好回憶，只是感情在很多現(xiàn)實(shí)問題面前潰敗，不得不揮手告別吧。
1.一段關(guān)系剛剛結(jié)束，兩個(gè)人的世界突然又變成一個(gè)人的安靜，這必然需要一個(gè)重新熟悉及重新適應(yīng)的過程呢。這意味著，我們需要改變一些習(xí)慣了，對(duì)嗎？
2.戀愛經(jīng)歷是在豐富我們的情感世界，很多人經(jīng)歷了戀愛，都對(duì)關(guān)系對(duì)感情對(duì)生活有了不同的領(lǐng)悟，這也是我們成長的一種經(jīng)歷。如果用“回放戀愛歷程”來跟這段感情做一個(gè)告別的話，您會(huì)在這樣的一個(gè)回放過程中，收獲什么呢？將來遇到下一段戀情，您對(duì)于經(jīng)營愛情，又會(huì)有怎樣的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?br />
3.真正治愈分手傷痛的不是單純的時(shí)間，而是讓悲傷的淚水盡情洗滌心靈之后，為所當(dāng)為地去生活，該體驗(yàn)的美味，該努力的工作，該見面聊天的朋友......您會(huì)在充實(shí)的生活中重新獲得活力。
感謝您對(duì)我的信任。希望我的回答能對(duì)您有所啟發(fā)。祝福您！
也歡迎您私信我和我一起探討。